ダイエットは永遠のテーマです！！

あったかそうだね～きもちいいはず(^.^)
おやすみなさい☆

おはよう(^-^*)/
私は腰湯をしてた時は絶好調でした
冷えないように肩にタオルかけて腰だけの腰湯
病院で教えてもらったの(^_^)
婦人科系にいいんだそうです
難儀になって続きませんでしたが…
足湯はたまにやります♪
台所の椅子にかけて♪

めんどくさがりなc-caには
ﾕﾀﾝﾎﾟあたりが限界かと・・・

でも足湯はやってみたいなぁ～

誰かが準備と片付けしてくれるなら（笑）

★mijyaさん★
おはようございます♪
気のせいか、昨日はポッカポカが持続してましたよ＾－＾
毛糸の靴下履かずに寝れました♪


★たんぽぽの精さん★
おはようございます♪
腰湯って気持ちよさそうですね！
私だったら、上半身、Tシャツ着てるはず＾＾

たんぽぽさん、台所でやってるんですね！
お湯こぼしたことあるでしょ～（￣∀￣）
（同じおドジの匂いがプンプンする＾＾）
私も部屋の中でテレビ見ながらやろ～かな（＾・＾）


★Ｃ－ＣＡさん★
おはようございます♪
湯たんぽさえも持っていない私＾＾
ちなみに電気ストーブもありません＾＾

足湯、気持ちよかったですよ！
Ｃ－ＣＡさんはサービス業ですか？
むくみとか取れるかも♪
でも確かに部屋の中でやるのは準備と片付けた難儀そう＾＾

足湯
o(^-^)o

足湯
o(^-^)o

ガァハァハァハァ
＼(≧▽≦)丿

ぷよ様
おはよう(^o^)／


冷え症の僕にも、お薦めですなぁ
o(^-^)o

あのヘンテコリンの足湯マシーンを僕のも買ってね
(*^_^*)

いまの団地は湯船が無いから…
のんびり湯船につかりたいなぁ～
(*^_^*)

★ピッコロコロさん★
ピッコロコロさん、こんにちは♪
ピッコロコロさんも冷え性？
仲間ですねo(^-^)o
そうそう、本当は足湯のマシーンが欲しいんです♪
（お湯が冷めないから）
だけど何気に高い（＠＠；
ウチのアパートも湯船がありません＾＾
プラスチックの安いやつ買いたいけど、ネットで探せないんだよね（・・、
どうせ買うなら5Fまで配達してもらいたい＾＾
デカイし、重いし自分で運ぶのイヤだ（＞＜）

こんばんわ
足先が冷えると眠れないですね

お風呂・シャワーで十分温まった後
出る前に両足首・両手首より先に３０秒程
冷水掛けてから出てみてください

一週間くらいで効果が出てくると思いますが
冷え症解決方法の一種です一度お試しあれ

★ＭＣヤスさん★
こんばんは♪
冷え性対策の足湯
今日はできませんでした（＞＜）

気持ち良く眠れるのに＾＾
明日、冷水試してみますね！
ありがとうございます！！