2010年08月02日
♪♪♪♪♪
今日のランチはポー玉丼
玄米（発芽）にレタスを敷き詰めて
マヨを塗り塗り
その上にポー
と玉をトッピングしたらケチャップを塗り塗り
完成＼(^ー^)／
何気に食物繊維豊富
簡単でしょ
（手抜きとも言う
）これ○君も大好きメニューです
（自分で味付けするのは玉子焼きだけ
）
Posted by ぷよぷよ白くま at 12:08
│┣★携帯より
この記事へのコメント
私も大好きだなこのメニュー
今私は、１人楽しくスタバでランチタイム
悲しい事があったので自分へのご褒美
サンドイッチ食べたけど
ぷよちゃんのぽー卵丼が食べたいさ
今私は、１人楽しくスタバでランチタイム悲しい事があったので自分へのご褒美 サンドイッチ食べたけどぷよちゃんのぽー卵丼が食べたいさPosted by ｍｉｊｙａ at 2010年08月02日 12:50
○君 彼氏?も好きなんだぁ〜 ぃぃですねぇ(^^)b ﾋｭｰ ﾋｭｰ♪ 簡単で喜んでくれるなら、一番ですよねぇ☆
Posted by いっちゃ〜ん at 2010年08月02日 14:19
mijyaさん、何があったんですか（汗）
愚痴聞きますよ（＞∇＜）
愚痴聞きますよ（＞∇＜）
Posted by ぷよぷよ白くま at 2010年08月02日 16:49
いっちゃ～んさん、私は簡単な料理しかできませんので、こんな料理でも満足してくれます（＞∇＜）
Posted by ぷよぷよ白くま at 2010年08月02日 19:49
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